根据研究发现，每年有2个季节是慢性肝病的高发季，秋季和春季。其中秋季的肝病复发率远超出春季，时间更长，次数更多。因此，秋季也被称为是“肝病高发期”，肝不好的人，应该在秋季做好预防工作，避免肝病复发。
01为什么秋季肝病高发？3个问题或是诱因
(1)秋天爱发脾气，易引发肝火
秋季气候干燥、属木，木生火，易引发肝火旺盛，肝血不足，肝病高发。尤其是在女性肝病患者的例假期间，血下行，气浮于上，导致肝血不足，更容易出现烦躁、生气、易怒等问题，加重肝脏不适。
(2)秋乏易致肝血虚、肝火旺
到了秋天，人们可能因为外界的阳气少、阴气盛而导致气血往外走，这时容易出现肝血虚、肝火旺等表现。肾虚、肝血虚是秋乏比较典型的表现。及时的调理肾虚、肝血虚，对养肝也有好处。
(3)贴秋膘易增加肝脏负担
秋季天气凉爽，人们的食欲上涨，但很多人会盲目的贴秋膘。大鱼大肉、牛羊肉等高脂肪食物，都可能给肝脏增加代谢的负担，尤其是存在乙肝、脂肪肝等疾病的患者，更容易出现脂肪堆积，诱发疾病。
从这3个方面考虑，秋季确实应该更多的