一位乙肝患者的求助：
我体检时查出患有乙肝，现在身体没有什么不舒适的感觉，但是大夫说我的肝功能不正常，要我赶紧治疗，不然以后就可能会变成肝硬化和肝癌。
我非常痛苦，也很害怕，整日被这样的恐惧折磨。
之前听说过有人因为右上腹疼痛，检查发现患有肝癌，最后才得知原来那人是慢性乙肝患者，已经发展成肝硬化，连手术治疗的机会都失去了，最后静悄悄地走了。
我不知道自己会不会和他一样，很沮丧。
难道肝癌就是乙肝患者最后的宿命吗？
"
有这些疑惑和恐惧的患者相信不在少数，有些宣传媒体也把乙肝描述得非常凶险,简直就是人间瘟疫。由于接受了错误的信息或者对疾病不了解，很多人体检时发现乙肝病*阳性就惶惶不可终日，非常紧张，好像马上就要得肝癌了。
今天，我们不说专业技术理论，就用大白话来讨论下，乙肝离肝癌到底有多远。
慢性乙肝确实可能诱发肝癌
我国是个乙肝大国，大多数人口在一生中都有可能接触过乙肝病*，其中有10%左右的人感染并携带乙肝病*。
那么，乙肝真的会导致肝癌吗？
答案是，会。
我们国家大概有70%以上的肝癌是由肝炎引起的，很多人或许听说过乙肝三部曲“乙肝—肝硬化—肝癌”，乙肝到肝癌大致是这么一个转变过程。不过需要指出的是，并非所有的乙肝都会转为肝癌，我国大约有一亿左右的乙肝感染者，每年肝炎转为肝癌的人数大概三四十万人，所以从比率上看并不是很高。乙肝做好预防的话是完全可以避免转为肝癌的。
肝硬化是肝癌的高危因素，约80%-90%的肝癌患者都有乙肝以及肝硬化的背景。
此外，肝细胞加快再生的过程中基因突变也可能诱发肝癌。
慢性乙型肝炎逐步发展成肝硬化，到最后发生癌变，就成了最常见的“乙肝三部曲”发病模式。
哪些情况容易促进乙肝转肝癌？
其实从乙肝转为肝癌，好多是患者自身不注意的原因导致的，常见的原因主要有以下几个方面：1、长期喝酒：好多人酒瘾比较大，可能每天都要喝酒，但是有乙肝还喝酒其实危害很大，因为本身肝脏的功能就不太好，再加上酒精在肝内分解、代谢会生成乙醛这种对肝脏有害的物质。所以喝酒导致乙肝恶化的几率很大，有肝炎的朋友最好是滴酒不沾，包括现在夏天了，好多人喜欢喝凉啤酒，也不要去喝。
之前认识一个20来岁的小伙子，才结婚没多久，有了小孩子，前阵子听说已经离世了，本身他是有乙肝的，但是喜欢喝酒，经常和朋友喝酒，仗着年轻身体好也没当回事，医院检查已经癌变，最终还是撇下妻儿，撒手而去。所以衷心的告诫肝病朋友们，一定不要喝酒。2、治疗不当，不定期检查
科学规范的治疗，是有效预防乙肝转化为肝癌的关键。由于每个人的具体病情不一样，因此乙肝需要个体化治疗，在用药期间，医生还需要根据情况调整治疗方案。
比如说有些患者肝功能异常，病*高，已经达到了适合抗病*的条件，但是依然拖延，仅仅保肝降酶治疗，这样其实没多大意义，而且在这个过程中反而容易引起肝脏反复受损，容易形成纤维组织，导致肝纤维化，而肝纤维化是肝炎到肝硬化的过程。
乙肝一般4~6个月复查一次，如果是在治疗期间的话需要听从医生的安排，复查需要全面一些，包括B超、甲胎蛋白（肿瘤标志物）都要查一下，这两样结合起来可以有效的发现是否有癌变。
3、饮食不合理
比如经常吃一些刺激性食物，油炸，烧烤以及霉变等食物也是造成肝炎转肝癌的一大因素。
4、作息不当、经常熬夜
熬夜真的会把身体熬跨的，奉劝大家尽量早睡，可以早起，但别晚睡，尽量晚上11点之前入睡。
以上几点是常见的乙肝转肝癌的因素，而避免乙肝转肝癌可以从相反的方面做起，比如不喝酒，不熬夜，清淡饮食，合理膳食，注意适当锻炼，提高自身抵抗力等。
有关乙肝保健：乙肝转肝癌的问题分享到这里了，祝大家身体健康。
阻止乙肝癌变，怎么做？
不是所有感染了乙肝病*的人都最终会发展为肝硬化和肝癌，只有乙肝反复发作，免疫力下降，基因突变的情况才容易发展成肝硬化和肝癌。
要阻止乙肝发展成肝硬化和肝癌，关键是要及时控制乙肝。乙肝病*感染要重视，但也不必谈虎色变、极度恐慌。
那么如何才能避免肝癌的发生呢？
首先，重视疫苗接种，避免乙肝病*的感染。
这一点我们国家已经做了大量的基础工作，如普及新生儿的乙肝疫苗接种，使绝大多数儿童不再感染乙肝病*。
其次，合理治疗，避免慢性乙肝的反复发作。
乙肝病*并不可怕，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性的患者只有很少部分发生原发性肝癌。
可怕的是乙肝病*的持续感染复制、慢性肝炎反复发作使人体免疫力下降，促使肝纤维化不可避免地导致肝硬化，肝细胞加快再生的过程中由于基因突变而产生肝癌的可能性大大增加。
因此，恰当的治疗和控制非常重要。
第三，服用抗病*药物，使用自由基清除剂。
除了抗乙肝病*药物，近年有研究发现，慢性肝病自由基清除能力下降，人们已经普遍接受使用自由基清除剂预防肝癌，降低自由基对肝细胞攻击导致的癌变。
自由基清除剂主要有原花青素、苹果多酚、硫辛酸、维生素E、维生素C等。
再者，改变生活方式，少熬夜饮酒。
肝癌基本上是一种环境疾病，一种生活方式的疾病，因此在改良生活方式这里我们大有可为。
常见的不良生活方式有长期疲劳。古语云：积劳成疾。疲劳是百病之源，尤其是熬夜，是对肝脏有巨大的损害作用。
过渡饮酒。酒是穿肠*药，形象地说，喝醉一次酒就是患一次肝炎，长此以往，肝脏能受得了么？
心情不良。前面也提到过，怒伤肝，不良的情绪也会对肝脏造成极大的损害作用。
第五，高危人群每半年查一次甲胎蛋白和肝脏B超。
尤其是“小三阳”患者，“小三阳”一般为乙型肝炎病*急性感染趋向恢复。此外，还有慢性乙肝和慢性乙肝病*携带者。
人群中最多的是所谓的“健康病*携带者”，他们最明显的特征是：肝功能基本正常；化验检查是“大三阳”或“小三阳”；没有肝区不适等任何征兆。
由于其临床症状不明显，易于被忽视，故对人体健康有较大的潜在的危险性。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测一次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。
最后，最最最最重要的是，不管是成人还是儿童，都要接种乙肝疫苗，避免感染乙肝病*！
以上几点容易理解，也不难做到，这样我们就可以尽量避免肝癌的发生，提高肝癌的治疗效果。
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