我国患有慢性肝病的人数众多，不要小瞧了慢性肝病，肝脏不会轻易喊疼，当慢性肝病拖的时间长了，病情可能会逐渐严重，积极治疗，做好护理工作，控制病情是非常关键的。
在不同的季节，养肝方法有所不同，一般来说，秋季宜养肺，但是对于肝病患者来说，在秋季也更需要注意养肝，进入秋天了，机体容易耗损阴津，肝气容易亏虚，若不注意养肝，肝病复发的几率比较高，持续时间也会有所延长。
想要促进肝功能的恢复，饮食上的调理是很关键的，进入秋天，秋天应季的一些护肝食物，若能常吃，肝脏会感谢你，恢复的或许会更快，下面跟大家具体介绍一下。
肝病患者在秋天适合常吃哪些食物？
可能很多人都知道秋天贴秋膘的说法，需要进补，增强抵抗力，才能更好的抵抗寒冬，随意进入秋天之后，就会经常吃点肉，补充脂肪，抵御寒冷。但对于肝病患者来说，并不适合贴秋膘，很多人之所以得肝病，或许就是吃太多高脂肪食物引起的。
虽然脂肪是人体内不可缺少的一种营养，但过量了也不好，反而会增加肝脏的代谢和消化负担，而肝病患者的肝功能已经受损，消化能力不如以前，如果再吃高脂肪食物，会加重病情。所以肝病患者在秋天，适合吃点清淡易消化的食物，蔬菜水果可以作为代表，至于脂肪可以吃点低脂或含有不饱和脂肪酸的食物，比如鱼虾类。
酸味入肝，肝病患者秋天可以常吃点偏酸性的食物，比如山楂、白芍，经常用来泡水喝，对促进受损肝细胞的修复有帮助，还能增强食欲。
秋天是莲藕收获的季节，肝病患者也可以常吃点藕，有利于恢复，像莲藕、山药等白色食物，不仅入肺，秋季常吃点还有利于养脾胃，脾胃健康，身体吸收和消化的能力会有所提升，能补充更充足的营养了，对肝脏的恢复也是有好处的。
秋天干燥，容易缺水，缺水不利于肝脏解*和代谢，肝病患者也要多喝水，最好喝白开水，或者喝点养肝茶，可以用枸杞、蒲公英泡茶喝，帮你养肝明目，对于肝病的恢复有好处，也是很好的秋季养肝的方法。
这些是肝病患者在秋季适合吃的食物，有适合吃的自然也有需要管住嘴的食物，酒精最好别碰，建议彻底戒掉为好，不管是哪种类型的肝病都不适宜喝酒。此外，像过于油腻、生冷、刺激性强的食物，肝病患者都要慎吃。
除了饮食方面，想要肝脏更快的好起来，其他方面也需要注意，进入秋天，昼夜长短会逐渐发生变化，不要熬夜，晚上尽量早点睡，夜间是肝脏的*金解*排*阶段，从中医的角度看，人卧则血归肝脏，睡得好，才有利于肝功能的修复。另外，定期复查，检查肝功能也不能忽视，不要自己感觉身体恢复了，生活习惯就开始变成和以前一样了，一定要定期复查。
综上所述，肝病患者想要肝脏逐渐好转，在饮食上要下点功夫，以上一些秋天应季的护肝食物，别舍不得吃，肝脏会感谢你。
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