不少肝病患者在咨询完病情后，都不忘问一句“医生，我平时能吃什么，不能吃什么?”
肝病患者不仅要积极治疗，饮食的调控对于病情的发展、预后、转归也是相当重要的，我们一起来了解下，肝病患者的饮食该如何合理调控。
肝病患者饮食要注意
牢记“三个三”一
三宜
①宜清淡
饮食清淡要清淡，多吃易于消化的食物，炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
②宜食优质高蛋白食物
富含优质蛋白的食物，不仅有益于消化和吸收，还能提高机体免疫力，对肝脏具有保护作用，应逐步增加摄入蛋白质食物如牛奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。
③宜补充维生素
可适当补充新鲜蔬菜、水果富含维生素C的食物，可以促进肝糖原合成，防治有*物质对肝脏的损害，保护肝脏中的酶系统，增强肝细胞的抵抗力，如各类谷类、豆类制品、蛋类、鱼、瘦肉等。
二三忌
①忌酒
很多人都知道喝酒伤肝，肝病患者饮酒很容易导致病情加重，因此，一定要严格忌酒。
②忌过多甜食
补充葡萄糖是需要的，但吃糖或甜食过多，剩余的糖可转变为丙酮酸和乳酸，进而合成甘油三酯，导致肝脏脂肪沉积，影响肝功能恢复，严重时可造成脂肪肝。
③忌盲目进补
肝病患者的食补或药补要适度，应该在医生的指导下进行，盲目进补反而可能会适得其反。
三三注意
?注意定时进餐。
定时进餐可以使胃肠道功能正常协调。
?注意饮食定量。
每餐不宜过饱，以八分饱为好，遵循少食多餐原则。
?注意不要偏食。
偏食及过食油腻、滋补之品不仅不会对身体有益，还会使病情加重。
对于肝病患者来说注重饮食调养外，保持良好的心态，不要讳疾忌医，适当锻炼身体，劳逸结合，定期复查也很重要。
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