我们身体里产生的*素都是要经过肝脏净化的，因此肝对于我们来说是一个至关重要的器官，然而最近这几年，患上肝类疾病的人数在大幅度增加！什么乙肝，酒精肝，脂肪肝一类的特别的常见。日常生活里，对生了肝病的病人来讲，就是严重的影响了他们的工作和生活。国家统计肝病的增长率也是越来越大，乙肝是会传染的并且它是慢性的疾病，一旦患上乙肝就会对我们的健康造成干扰。
因此，为了保护我们的肝，那么就从吃的方面入手，尽量管住自己的嘴巴，不吃肝病患者不能吃的，可以最大限度的降低乙肝的病发率。因为患了乙肝的病人，仅仅是靠吃药是不能完全控制病情的，需要自己调理饮食方面，两者结合才能保证自己的身体健康。
乙肝病人注意：这些食物务必敬而远之，多吃一口，肝就多一点伤害
第一：不吃甜的食物
往往很甜的东西里都含有很多糖分，这些糖分一旦进入我们体内就特别不容易被消化，可能会造成血糖升高的现象。相同的如果患有乙肝的人常常吃甜的食物，会造成消化不好，加大发病的几率。经常吃甜的还会造成血脂高，胃胀等一系列消化类疾病，所以患有肝病的人要离甜的东西躲得远远的。
第二：坚决不吃油炸的食物
油炸的东西吃起来特别解馋很香深受男女老少喜爱！油炸的食物属于高热量，油脂含量特别高，吃的多了会造成消化不良和腹泻！会增大我们肠胃的压力，科研人员证明，经过油炸的食物会产生很多有*的物质，经常食用是会致癌的。自己做的油炸的还好，可是如果去外面买别人做的，那就相当的不卫生了，因为那个油长期都不更换，反复的炸东西，所以有肝病的人更要躲开这些致癌的食物。
第三：不吃罐头加工类食物
加工类的食品中，里面往往包含有很多添加剂，对我们身体有很严重的伤害！一般这些食物里，无良小贩会在里面添加很多色素和用来防腐的添加剂，乙肝患者如果吃的食物里包含有这些有害的物质，就特别的容易增加我们身体内的负担，严重导致肝脏失去功能，无法排出身体内的*素！不只是患有乙肝的朋友，就是正常的人平时也要少吃这些食物，因为都会让我们身体承受很大负担。为了身体，管住嘴巴。
所以患有乙肝的朋友，尽量不要吃以上的三类食物，因为对身体的伤害很大！严重的会让身体的病情加重一些！然后口味清淡一些，油腻的很辣的都不要吃太多，随时让我们的肝脏保持在一个健康的状态。多吃一些水果，蔬菜，只对我们身体有好处的。吃的方面注意一些，然后就是运动，经常锻炼身体，慢慢身体就会恢复到正常水平了。
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