调料是我们生活中经常使用的东西，它可以使饭菜更加入味鲜美，汤汁浓郁，所以很多人都比较钟爱，但是调料吃多了却不是什么好事，因为会对身体造成伤害。
吸烟喝酒有害身体健康，但生活中很多人不抽烟不喝酒，却依然生病，除了遗传因素之外，很大一部分多与饮食有关，尤其肝病的发病更是如此，因为“病从口入”。
厨房里的烟火气是人间最美的场景，所以烹饪也成为了一个家庭最为常见的事，于是调料就成了主角，但有些常见的调料，如果吃多了，就很可能成为肝病的根源，比如我们经常吃的花椒。
花椒放在油里入味，香气扑鼻，菜里放上它，味道也是更加可口，特别是麻辣类的食品，基本上都会有花椒的参与
我们家庭中吃的花椒，都是晒干的，而且多数人会买上一些放在厨房里备用，过年过节更是买的比较多，所以会造成花椒储存时间过长，大大增加了霉变的概率，如果花椒放置之后变质，尽量就不要再吃了，因为它会产生致癌物，长期过量食用，会增加患肝癌的风险，得不偿失。
另外，花椒在调味时，一定要少放，吃多了也容易上火，最后就是储藏的时候要防止它受潮污染，保证不霉变。
肝脏是人体的解*器官，负责代废物，如果它的功能受到了影响，则代谢速度就会降低，功能就会减弱，进而导致体内环境受到影响，出现亚健康问题，比如皮肤发*，指甲长竖纹，皮肤瘙痒等。
对于人体来说，肝脏是个非常重要的器官，它与心、肝、脾、胃、肾关系密切，相辅相成，如果肝脏罢工，相对应的其他器官也会生病，可以说是牵一发而动全身，所以认真呵护肝脏非常重要。
想要肝脏好，日常这些积极措施少不了
1、食补硒芽五梅
与其他食物相比，硒芽五梅在养肝方面非常有特点，它含有硒麦芽粉和五味子，可以修复受损肝细胞，促进肝细胞再生，抑制肝损伤，降低肝病发病率，预防肝肿瘤。
硒芽五梅中的硒麦芽粉，含有丰富的硒元素，能够提高人体免疫力，清除有害自由基，补充人体所需的微量元素，抗癌防癌抑制癌细胞。
此外，硒芽五梅中的五味子，还是传统护肝中药材，不仅可以补肝血提肝气，而且还能消炎，促进肝糖原分解，为身体运作提供充足能量。
总之，硒芽五梅滋养肝脏有科学依据的，而且因为其成分高活性，高吸收率，所以肠胃不好的人也可以补充，不受任何影响
2、注意休息，规律作息
“休息”在当今社会是一个比较奢侈的词，很多人忙于工作，家庭和孩子，而难得休息，连轴转的现象更是比比皆是，但我们要明白一个道理，赚钱是为了更好的生活，健康才是第一位的，平时一定要尽可能的多休息多睡眠，养成早睡早起的好习惯，哪怕客观条件不允许，也要创造条件来呵护身体
3、多和别人沟通交流
我们每个人都是一个独立的个体，但也都需要有自己的朋友圈，烦闷时多和别人沟通交流，听一下别人的意见，对于肝脏的疏泄功能是十分重要的，良好的心情，才能够更好的畅达情志，养护肝细胞，避免肝气郁结和肝血瘀滞。
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