肝脏对人体是有非常重要的功能的，起到了解*，排*的作用。可以说，只有肝脏健康了，我们身体内的血液才会更加健康，血液中如果出现了*素，肾脏就会一直帮助身体分解*素，不断的排出*素，所以，肝脏的工作量是非常大的。
并且，肝脏作为身体主要的解*排*器官，前期即使出现异常，也很难有所察觉，很难引起身体的重视。所以，日常生活中，对于身体的养护是非常重要的事情，肝脏健康的人，在生活中，不会有这几种情况出现，如果，你出现了一条，都需要及时改掉。
1.脸部暗淡是肝脏异常的信号
很多时候，我们的脸上都会变得比较暗淡，看起来精神状态不好，脸色也非常黑。很多人，都会觉得这是不是我们的精神状况出现了问题，或者是睡眠质量较差所导致的情况。
其实，这主要是因为我们的肝脏出现了异常所导致的，肝脏出现了异常，体内的*素就没有办法及时排出体外，*素就可能会随着血液循环，不断的在身体四处流动。
可能显现到我们的脸上，我们的脸上就可能变得比较暗淡，变得没有光泽，看起来也不是很健康。
2.眼球干涩
我国传统中医认为，肝开窍于眼，如果我们的眼睛出现了问题，我们可能会有肝脏问题出现。特别是我们的眼睛出现干涩的情况，这通常是由于我们的肝脏调节功能出现了异常所导致。
通常说来，肝脏好的人，在用眼正常的情况下，一般不会有眼睛干涩的情况出现。这通常说明，肝脏内的血液运转比较顺畅，新陈代谢速度比较旺盛，我们的眼球，看起来也非常湿润。
3.口臭口苦
很多时候，我们都可能会出现口臭口苦问题的出现，出现了这些问题，很有可能是由于我们的肝脏出现了异常。肝火旺盛，我们就可能就会有口苦口臭的问题出现。并且，肝火旺盛，还可能会导致我们的舌头上的舌苔比较厚。
对此，我们如果想要降肝火，我们就可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃芹菜，多喝水，可以很好的帮助身体及时排出*素，帮助肠道更好的进行蠕动。宿便也可以被更好地排出体外。久而久之，肝脏就会恢复健康。
4.小腿抽筋
我国传统中医认为，肝主筋，如果我们的肝脏出现了问题，那么很有可能我们的经脉也会出现问题。可能会出现小腿持续抽筋的情况出现，这也是说明我们的肝血不足造成的。体内的血液没有办法很好的保持正常循环，就可能会有抽筋的情况出现。
如果，肝脏健康的人群，是不会出现小腿抽筋的情况的。肝脏内的血液循环畅通，可以很好的帮助身体提供新鲜的血液，血液循环也会变得比较充足。
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