大蒜是大家都熟知的食物，也是一种神奇的调味剂，去腥又增鲜。
但传言，这种家家都常备有的食物乙肝患者却需要忌嘴？确实是存在疑问。
对于乙肝患者是否可以食用大蒜，肝病科的专家表示处于稳定期并且肝脏的功能没有出现异常的乙肝患者，是可以选择适当食用一些大蒜的。
大蒜本质上来说是属于蔬菜类，并且大蒜有抗菌作用，也有增强食欲的功效，并且还会给体内供给微量的维生素。
可是本身患有乙肝疾病，并且肝功能也有受到损伤，医生建议还是要控制摄入量。虽然大蒜也有对身体有益的功效，但是大蒜的摄入会对身体的肠胃造成一定的刺激，会影响到消化液的分泌量。
严重情况下会加重肝炎病人的病症，使病人出现恶心厌油腻的情况发生，因此对于肝脏本身有炎症的乙肝患者对于大蒜的食用，还是需要谨慎，尽量减少大蒜食物的摄入。
那么乙肝患者除了大蒜之外，还应该远离以下的这些“危险物品”：
1、肥肉
肥肉中含有大量的脂肪，过多的食用肥肉非常容易导致脂肪在肝脏内造成堆积，这样给肝脏的工作增加更大的负担。
对于脂肪肝患者，如果过多地食用肥肉，极其容易导致肝脏代谢功能降低，体内的高血氨也会有所升高，这时候肝脏无法把血氨转变为尿素，诱发脂肪肝与肝硬化。
2、糖
糖这类食物是我们生活中另外一种味道的调味剂，糖也是人体所必须的一种物质，但是过多地摄入糖分，就是对肝脏造成的压力了。
肝脏负责体内所有物质的代谢工作，对于糖类食物过多的摄入就会给肝脏的工作增加负担，造成肝脏受损。
肝脏受损后无法对于体内的糖分进行及时的代谢，就会引起体内的血糖上升，从而增加糖尿病的患病几率，一定要严格把控糖量的摄入。
3、咸菜
多数人为了方便，很喜欢在家里面备着一些咸菜，早上的时候可以白粥配咸菜，中午的时候也来几根咸菜开开胃，但是虽然满足味蕾的需求，却无法满足人体营养所需。
咸菜中含有大量的亚硝酸盐，这种物质过多地摄入到体内，会非常容易地伤害到肝脏，日常生活中尽量减少咸菜的食用。
当你的肝已经受伤的时候，会出现这两种异常，千万不要忽视！
1、口臭口苦
经常在早上醒来以后觉得口中有一股难闻的气味，并且刷过牙以后，依然觉得没有得到缓解。这可能是肝脏在发出警报。
肝脏旺盛的时候会影响到胆汁的分泌，这时候早起之后就经常会有口臭口苦的情况发生。偶尔出现此症状可能是因为口腔疾病所引起的，但是长久于此一定要关心一下肝脏。
2、小便发*
小便的颜色有无色和淡*色两种，但是当尿液颜色变得一天比一天发*的时候就要注意了，你的肝脏在慢慢地变得不健康。
肝脏受损是会影响到对于胆红素的代谢速度，当体内的胆红素未能及时代谢出体外的时候，这时候胆红素就会跟随小便一起排出，导致尿液的颜色呈现出浓*色。
乙肝患者真正需要注意的是以下几点：
1、要经常喝水
喝水可以促进体内血液的流动，加快代谢速度，帮助肝脏新陈代谢，在喝水的过程中，不妨加入一些菊花茶，众所周知菊花茶养肝，但在众多菊花中，首屈一指当属怀灵菊花茶。
怀灵菊花茶中含有多种对肝脏有益的微量元素，例如硒元素、类*酮、胆碱等，是普通菊花的数十倍，被称之为“百菊之首”。
硒元素：提升肝脏活性，加速修复受损肝细胞，提高肝脏排*代谢能力；
类*酮：清除体内一部分自由基，提升肝脏抗氧化能力，降低肝内脂褐素，减缓肝脏“老化”的速度；
胆碱：亲和脂肪，促进脂肪代谢，有效避免脂肪在肝脏内堆积，减轻肝脏压力，预防肝炎、肝硬化、脂肪肝；
2、规范用药
对于已经患有乙肝的病人，一定要谨遵医嘱，根据医生的规定使用药品，这样才可以帮助恢复病情。
是药三分*，如果自己擅自做主食用药品，病情不仅没有得到救助，还有可能会让病情加重，食用任何一种药都要听医生的交代。
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