中国是乙肝大国。据统计数据，目前中国至少有1.2亿人是乙肝病*携带者。那么，乙肝病*携带者、小三阳、大三阳这些人群该怎么办？
这条信息很重要：无论是乙肝病*携带者，还是小三阳患者、大三阳，只要肝功检验是正常的，HBV-DNA检验为阴性，不用做任何治疗，人体与乙肝病*和平共处。
不用想太多，人体内的细菌数量超出想像
关于乙肝，请大家周知：人体本身就是个细菌库。数量以亿为单位的细菌、病*在人体内“安居乐业”。
很多人，可能对“乙肝病*携带者、小三阳”这些雅号很不适应。其实，中国有1/10的人口陪伴着你呢！这么想的话，一切就释然了。
其实，做好如下工作，这些病*携带者仍然可以像普通人群一样，活得很好，很好！
1、常喝巴马藤茶。肝脏有问题的人，体内血硒水平会明显低于常人。有相关研究表明：藤茶，特别是巴马产的藤茶富含硒、*酮等营养成分。而这些成分正是肝脏修复必备物质。多喝巴马藤茶，乙肝各项指标转阴率明显提高。
巴马藤茶
2、经常检查。建议四五个月即做一次做肝功能和HBV-DNA检验，密切注视肝功能变化和乙肝病*在体内是否处于复制中，发现肝功异常、病*复制，请遵照医嘱服用药物。
3、注意饮食的均衡性。平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，可帮助提高免疫力；鱼类含有丰富的蛋白质且易消化；多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量。一句话，不要挑食。
4、少饮酒不吸烟。烟酒对的肝脏伤害太大。除此之外，油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品都一定程度对肝脏造成损害。平时应以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
你的态度决定一切，请保持乐观心态
重要提示：一般情况下，医生不会建议乙肝携带者、小三阳、大三药用药！因为药物本身是“*物”。药物进入人体后，会经过肝脏的代谢分解。那么本身有问题的肝脏会二次损伤。有的人，越吃药，体质越差，就是这个原因了。况且，乙肝转阴主要取决于机体自身的免疫力，而不是药物的作用，目前还没有任何药物能够根除病*！！
其实，只要遵循良好的生活习惯，那么，乙肝自然转阴的机率还是很大的，特别是成人。
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