深秋季节，由于气温转凉、空气干燥，机体免疫力下降等原因，慢性肝病患者很容易出现病情复发。有资料显示，秋冬季肝病复发的高峰期比春季复发持续时间更长，47%的慢性乙肝患者因并发各种感染而致使原有的肝病加重，如受凉感冒引起上呼吸道感染，腹腔感染、肝炎的重叠感染、肠道感染等。
肝病专家在此提醒大家，乙肝患者除接受正规治疗外，秋冬季一定要注意保暖，加吃一些增强机体免疫功能的药物，减少在人群嘈杂的公共环境活动，防止上呼吸道感染的发生，避免这些诱因引起肝病的复发和加重。患者如果出现不适症状要及时就诊，以免延误病情。防止乙肝复发的几点建议：
一、注意起居，生活要规律。注意防寒保暖，避免着凉，保持充足的休息与睡眠，切莫熬夜。肝脏具储血和调节循环血量的功能，人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加-毫升，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。
二、做好情绪管理，保持良好心态。肝炎的发展很大程度上也取决于个人的免疫状态，而免疫状态又与个人情绪密切相关。中国一直有“悲秋”一说，因此，患者应该注意保持乐观心绪，变悲秋为乐秋，切忌发怒、抑郁等，保持心绪豁达，以免导致病情加重。
三、合理饮食。要低脂肪、低糖、高营养、高维生素的饮食，注重一日三餐的合理搭配，软硬适宜、清淡饮食，可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生。
四、合理锻炼。以不疲劳为原则，合理锻炼身体，增强身体免疫力。
五、戒掉吸烟、饮酒等不良生活习惯。如长期大量酒精摄入可以造成肝脏的几种不同病变，轻者只有脂肪变性，重者形成酒精性肝炎和肝纤维化，再发展则导致不可逆转的肝硬化。
六、定期监测
监测的目的是了解治疗的效果，是否产生了耐药，发病期间每月一次监测，病情稳定后2-3个月一次监测。停药后至少半年做一次监测，治疗中有不少的病人害怕监测，怕病情不好，就逃避监测，还有的病人认为病情稳定，吃着抗病*药就踏实了，就长期不监测。这些都是不对的，建议能及早的发现问题，及早的处理，千万不要等到病情恶化才后悔莫及。
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