在村里住了一辈子，63岁的老秦没有去过太远的地方，也许你会说年轻的时候，他就没有出去闯一闯，确实是出去过，但是因为一次事故，让他腿脚行走不方便，就待在村里安心的种地了。
6年前村里进行义诊，查出自己是乙肝大三阳，因为病*量比较高，医院进行抗病*治疗，一段时间之后复查肝功能正常，并且病*量比较低，两对半检查的结果为2、4、5阳性，这一结果说明体内的乙肝病*基本被清除，已经不再复制。到现在6年过去了，老秦已经成功地将自己体内的乙肝病*做到了“转阴”，而在他看来，他之所以能够成功“转阴”，离不开3件事的帮助。
63岁农村大伯，义诊查出乙肝，每天做3件事，摘掉乙肝“帽子”
1、改变不良生活作息
众所周知，很多疾病的发生都与我们日常生活习惯有关，当然，乙肝同样不例外，自从自己生病之后，老秦开始做了深刻的反省，他得知，自己之所以被乙肝盯上，与他常年的喝酒和吸烟有关，以前的老秦在村里头是有名的“酒*”，哪怕是一日三餐都离不开酒，只要一天没有喝酒，他就感觉浑身不自在。
自从自己确诊乙肝之后，老秦做的第一件事就是戒酒，虽然过程很痛苦，但是他深知，酒和生命比起来是不值一提的，医生指出：酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入人体之后90%以上是需要肝脏进行代谢的，尤其是对于本身就肝不好的患者而言，长期饮酒无异于是雪上加霜。
2、正确的治疗方法
自从确诊乙肝大三阳后，老秦一直没有放弃过转阴希望。查阅了海量的乙肝转阴案例，发现很多人都是使用“藏须参”泡水喝转阴的。也就是从那时候开始，老秦便每日拿来煮水或者泡水喝。他的坚持没有让他失望，最后走向了健康。
现代医学发现，藏须参中其含有丰富的硒元素、多糖和皂苷成分，经常泡水喝，能有效提高肝细胞的再生功能，修复受损肝细胞以及分解乙醇和抑制肝细胞癌变皆有很好帮助。
其实，早在李时珍的《本草纲目》中记载：藏须参3克、枸杞8粒、元芦草3克，开水冲泡；三种食材有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾*素，减轻肝脏压力，这也是老中医常用的养肝方，能够有效抑制乙肝病*的复制、降低转氨酶，同时对增强人体免疫力以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。
3、保持足够的睡眠
对于乙肝患者而言，保持足够的睡眠至关重要，尤其是晚上23到凌晨3点之间，正是胆经和肝经自我修复和排*的关键时间，如果此时人体还没有得到充分的休息，则会直接影响肝脏的正常修复，从而对我们的肝脏造成负担，引发肝脏问题的发生。
在日常生活中乙肝患者要保持快乐的心态，放宽心胸，平时该吃什么就吃什么，该玩儿就玩儿，该做点什么也就做点什么力所能及的事情，高高兴兴的陪伴家人，只有这样，才能打败肝病*，重获新生。
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