现在很多上班族因为早上匆匆出门上班，早餐就成了可有可无的一餐。却不知道不吃早餐对于肝脏的危害有多大。对于肝病患者早餐更加重要，而且对于肝病患者来说早餐不仅要吃，还得要吃对！
早餐不可少，早餐坚持以下5点，肝病好的快一、多吃蛋白质早上，当你空腹时，肝脏会动员体内的糖原，并将其转化为糖，以补充身体的需要。
蛋白质一方面可以有效促进血红蛋白的合成，恢复患者造血功能，防止出现贫血症状，另一方面可以修复肝细胞、促进肝细胞再生。
食物推荐：富含蛋白质的早餐包括鸡蛋、豆浆、牛奶等。
二、富含维生素A的食物肝脏是人体储存维生素的“仓库”。一旦当肝脏受到损伤，身体就会出现维生素缺乏的种种症状，而维生素A能阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。因此，对与肝受损之人来说，更需要额外补充维生素A。
食物推荐：胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油等。
三、吃点水果早餐后，可以吃一些水果来补充身体中需求的维生素等。但最好不要在早上空腹吃水果。水果有助于美容和解*，也有助于消化。
食物推荐：苹果、香蕉、猕猴桃等。
四、不要吃油腻的食物早餐不宜吃油炸食品。一是肝脏早上刚醒，肝脏无法接受突如其来的油腻食物，这样也会影响一整天的食欲。
五、不吃零食和垃圾食品零食、汉堡包等快餐虽然热量高，长期食用对肝脏不好，也不利于健康。
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