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肝脏是我们人体的排毒器官之一，那么肝脏损伤的话，很容易会导致一系列肝病的发生，像肝炎、肝硬化等肝脏疾病，那么提起伤肝的行为，可能很多人第一时间想到的就是喝酒。肝脏此时可能会分泌出一种酶，在饮酒没超过分解量的时候，这种酶不仅可以帮助身体进行分解酒量，而且还会对过量饮酒对肝脏的损伤进行修复。在日常生活中，这些伤肝的行为，可能前4种对肝脏伤害最大。
公认的4大“伤肝”行为，可能很多人还在做，你能猜到几个？
1.经常服用药物
那么很多人可能出现了干燥不适，这个时候会选择吃药去，俗话说是药三分毒，药物中含有的一些毒素，在选择药物时，应该在医生的叮嘱下进行合理的选择，那么千万不要过量的食用或者是乱吃药。虽然肝脏是身体的解毒器官，但是此时摄入药物可能需要肝脏进行分解，那么就会增加肝脏的负担。
2.经常生气
经过研究发现，对于很多疾病可能起因都是由于情绪的变化而引起的，经常生病抑郁很容易会使肝气郁结，这个时候就会引起胸闷头痛以及高血压的现象，常发脾气的话，那么肝脏的发病率就会大大的增加。
3.经常熬夜
现在时代的发展，很多人可能对生活习惯有所改变，对于大多数男人来说，都可能会有夜生活的习惯。那么人体的五脏六腑在夜间可能各有各的排毒时间，如果在11点之前还不睡觉的话。那么在很大程度上就会影响身体排毒。
4.经常饮酒
酒中含有大量的酒精成分，那么对于人的体质不同以及每天每个人所接受的固定酒量也是不同的，如果一天当中饮酒过多的话，就会增加肝脏的负担，如果出现了酒量降低的情况，应该不要继续饮酒了，因为此时肝脏状况已经出现问题。
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