肝病对头找到了，常吃降低转氨酶，排肝毒，肝脏更健康
肝，人体脏器名，五脏之一。肝脏位于人体的右上腹，是人体最大的一个内脏器官，因为肝脏里面有丰富的血液，所以肝脏是红棕色的，非常的质软并且很脆弱。我们要保护好我们的肝脏，以免让它饱经伤害。
肝脏的作用？
肝脏是人体中最大的消化腺，主要有：分泌胆汁、代谢、防御和解毒、造血等四项功能。１）胆汁分泌作用：肝细胞能不断地分泌胆汁，可促进脂肪在小肠内的消化和吸收。２）碳水化合物代谢：碳水化合物是人体产生热量的主要来源。五谷杂粮在进入消化道以后，经过消化、水解为葡萄糖以后，才能运送至肝脏，被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后，少部分在肝脏内贮存起来。以备日后利用；大部分进入了血液循环，成为血糖，供给人体的组织细胞利用。３）蛋白质代谢：由消化道吸收的氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用，合成的蛋白质进入血循环供全身器官组织需要。４）脂类代谢：肝脏在脂肪的消化、吸收、分解、合成与运输等过程中，具有重要的作用。５）维生素代谢：肝脏可贮存脂溶性维生素，人体９５％的维生素Ａ都贮存在肝内，肝脏是维生素Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｋ、Ｂ１、Ｂ６等多种维生素贮存和代谢的场所。
６）激素代谢：正常情况下血液中各种激素都保持一定的含量，多余的经肝脏处理失去活性。
７）解毒功能：肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为低毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。药物大多经过肝脏代谢,滥用只能加重肝脏负担。
此外，肝脏还有防御机能、调节血液循环量、制造凝血因子、产生热量、肝脏再生能力等。
肝脏不好有什么表现症状？
肝脏不好就是肝功能有问题，或者是有过慢性肝病史的人。常常表现为容易疲劳，有黄疸的人，会出现皮肤、小便发黄，或者是出现肝硬化的人，表现为大便变稀，次数增多。肝脏不好也就是所说的肝功能有问题，或者是过去有过慢性肝病的人。常常可能表现为容易疲劳，有黄疸的人，可能会出现皮肤，面色，小便有点发黄，人感觉到没力气。食欲差，或者是出现肝硬化的人，可能表现为大便变稀，次数增多，有肝硬化出现比较明显的话，可能还伴有肝掌蜘蛛痣，或者是出血方面有异常，伴有鼻血，或者是牙龈出血等症状。
肝脏不好是什么原因造成的？
第一、长期的熬夜，一般成年人的正常睡眠时间应该为8小时左右。人应该在23点左右开始睡觉，这样在凌晨一点到三点之间进入深睡眠的状态，这个时间是养肝血的最佳时间，如果这个时间不睡觉就不能够养肝血，造成了肝部不好的一个情况。第二、经常使用一些损害肝脏的药物，特别是一些中药比较不容易被人发现。第三、其他的疾病，比如糖尿病或者是其他疾病也会导致肝脏的损伤，另外比如患者会出现肝硬化或者是胆道方面的疾病都会影响到肝脏。怎样防止肝病？清肝毒—木脂素木脂素被称为重要的“护肝因子”，被称作肝病的对头，补充木脂素能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，防止肝纤维化，防止肝病患者病情加深、加重。并且修复酒精、油脂带来的与那本损伤。定时、定量补木脂素，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。常吃降低转氨酶，排肝毒，肝脏更健康
减少油腻，辛辣，生冷刺激食物的接触。多吃蔬菜，多喝水，特别是维生素c含量高的，定期监测肝功能，肝脏疾病，只有病毒性肝损害才有传染性，其他方面都是没有传染可能性的。切断肝病传播途径肝病专家提醒，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。2、保持正常体重超重可能增加患肝病的几率。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示，如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。3、不喝酒、不抽烟饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。另外，抽烟和罹患肝癌有关，应该可能地少抽烟以及戒烟。