肝是人体内最重要的排毒器官，身体产生的各种毒素都要靠肝器官排出去。而且肝脏，还有贮存、造血、消化等功能，一个良好运转的肝器官对身体健康至关重要，可是，肝脏也会生病。
肝脏里面没有神经，发生病变时没有不适感，这也导致很多人忽略了肝病的存在，错过最佳的治疗时间，等到发现的时候已经是中晚期。其实，肝病前期身体会发出几种信号，及时注意，就能有效养肝护肝。
这几种变现，八成是肝病前兆，不要大意
一、口臭
口臭和口腔异味有着本质的区别，口腔异味是因为吃大蒜洋葱或者没刷牙导致，而口臭的味道则来自于胃部气体上涌。无故口臭，八成就是肝病的原因。
肝是重要的消化器官和代谢器官，配合肠胃参与食物消化吸收。肝脏病变后代谢能力降低，也会影响到肠胃的消化功能，致使胃部的氨气，氮气等气体挤压、上涌，随着呼吸排出口腔，形成口臭。
二、肝区疼痛
肝器官位于右上腹部，肋骨下方，所以很多肝病患者容易将肝痛误认为是胃疼，以至于病情越来越严重，错过了最佳的诊疗时间。
肝脏内部没有神经，不会发出痛感，但是肝病变后会逐渐肿胀，拉扯到外部的肝包膜，触动包膜上的痛觉神经，引起间歇性或持续性疼痛，这时就要及时就医。
三、蜘蛛痣
临床经验显示：百分之九十多的肝病患者，前期身体上都会出现蜘蛛痣，这种外形酷似蜘蛛的红色痘痘也是肝病变征兆之一。
出现蜘蛛痣是因为肝脏受损导致肝器官对体内雌激素的灭活能力降低，这些雌激素就会进入血液，随血液循环至毛细血管，刺激毛细血管末梢，导致末梢扩张，在皮肤表面形成蜘蛛痣。
为什么肝脏会病变，原因之一就是这一种水果，千万不能再吃了！
医生所说的一种水果正是霉变水果。这种水果含有大量的细菌，还有一种严重影响身体健康的物质：黄曲霉毒素。这种毒素对肝脏的破坏非常大，会损伤肝细胞，影响肝脏代谢，造成毒素累积，使肝脏发生严重病变。
很多中老年人经历过苦日子，家里水果发霉了舍不得扔，而是削一下继续食用。殊不知发霉水果整体已经被污染，虽然看起来很正常，却吃下去很多细菌和毒素。所以发霉水果一定不要再吃，赶紧丢掉。
日常生活中要怎么才能养肝护肝，这三点必不可少
一、多喝水
水是生命之源，多喝水能够补充身体所需的水分，还能促进新陈代谢，加快血液循环，减轻肝脏负担，对健康非常有利。
喝水的时候，配合养肝、排毒良方——九绿康青干一起饮用，能够促进肝脏排毒，滋养肝细胞，加快新陈代谢速率，对肝脏非常有益。
九绿康青干由七种中草药材料（牛蒡根、决明子、菊苣、蒲公英、枸杞、白茅根、菊花、蒲公英）配比制成，是中医学传统的养肝良方。
菊苣：延缓衰老，减轻肝细胞损伤，加快灭活自由基，保肝活性
菊花：清热解毒，缓解虚火旺盛，养肝明目
决明子：疏肝解郁，清肝润肠，疏散风热，养肝护肝
枸杞：预防肝脏疾病，帮助消化代谢，滋肾养肝，清肝明目，加快脂肪排泄
白茅根：降火除燥，通血行气，缓解肝火旺盛对身体危害
九绿康茶九绿康青干茶官方旗舰店正品好茶买2送1火爆开抢！淘宝旗舰店￥购买已下架二、均衡饮食
中医常有一句话：病从口入。很多人喜欢吃一些重油重盐的食物，殊不知长此以往会加重肝脏负担，影响代谢，还会造成脂肪堆积。为了一时的口福，留下一身的疾病隐患。
平时要多吃一些蔬菜和水果，蔬菜中的维生素和植物纤维能够促进脂肪排毒。注意不要暴饮暴食，否则会损伤肝功能，平时吃饭七分饱最有利于健康。
三、多休息
现在不少人熬夜成瘾，晚上十二点之前都没有睡过觉，这种错误的作息规律会严重的影响肝脏健康。
晚上是肝脏的休息和排毒时间，这段时间熬夜会影响肝脏的排毒，造成肝功能紊乱，时间久了肝器官就会出现问题。
牢记八个字：早睡早起，方能养生。每天十一点之前睡觉，有利于养肝护肝，有效呵护身体健康。