肝不好难长寿！肝脏可以帮身体解毒、代谢、合成部分蛋白质，还是储存血液和维生素的“仓库”，肝好不好对身体健康的影响非常大。但是，有很多人查出自己有肝病的时候，往往已经比较严重了，拿肝硬化和肝癌来说，临床上经常有初诊时就已经确诊的病例，这些病人很多都很诧异，不明白为什么。
这就有两方面的原因了，一是跟肝脏的“性格”有关，它没有痛觉，所以即便受伤可能你也不会立马感受到疼痛。
二就是自己的不重视了，肝不好，身体不会无动于衷的，总会露出马脚，但却总被忽视了，其实身体会有发红、发臭的现象，如你已出现，尽早查一下肝脏CT，下面详细跟大家讲一讲。
肝脏出现病变，身体一般哪里会发红、发臭？
01手掌脚掌会发红
肝脏健康的人，手掌颜色一般是淡红色的，手部整体颜色比较一致，但是肝不好的人，手掌容易发红，特别集中在大鱼际和小鱼际处，会有明显的红色斑点或斑块。如果加以按压，会变成白色，不按压之后，又会变回红色。肝掌不仅表现在手掌，脚底可能也有。
肝脏出现病变，对于雌激素的代谢能力会下降，雌激素不能被正常代谢，水平过高，就会刺激到毛细血管，从而导致血管充血，就会变成苍白色，出现肝掌。肝掌是肝病(比如慢性肝炎、肝硬化)的重要标志，若发现，早点查下CT比较保险。
02痣的颜色发红
身上长痣是很正常的现象，痣跟肝脏之间有联系，主要看痣的颜色和形状。对身体健康无害的痣，颜色一般都是黑色或黑褐色，形状呈小圆形，摸上去不会发生改变，但是肝不好的人身上容易长红痣，像蜘蛛腿一样。
蜘蛛痣的出现跟肝掌是一样的，都是跟肝脏不能有效灭活雌激素，刺激到毛细血管有关。蜘蛛痣的大小不一，在面部、脖子和上胸部比较常见，平时可注意观察，若发现，早点查下肝。
不过，蜘蛛痣的出现并不一定就是得了肝病，因为这跟体内雌激素水平过高有一定的关系，对于儿童和孕妇来说，长蜘蛛痣或是正常的，越有10%-15%的正常人可能会长蜘蛛痣，若是这两类群体，可先观察看看。
03小便味道发臭
很多人都会把小便的异常现象跟肾病联系起来，但其实肝病也有可能，肝脏也是重要的代谢器官。肝功能受损了，体内的蛋氨酸代谢异常，会释放出较多的胺类物质，还会产生大量的硫化物，有部分会随着尿液被排出去，从而尿液就会有一股氨臭味，闻起来像鸡蛋烂了臭了的味道。
不仅如此，肝不好，小便还容易变色。肝脏对于胆红素的代谢出现障碍了，体内胆红素过多，会进入血液中，也有一部分会跟随尿液排出体外，尿的颜色就会变成深黄色，甚至像浓茶色。
当这些发红发臭的现象出现时，不要总视而不见，也许是肝脏在求救，早点查一下，如果一再忽视，肝脏承受不住，产生疼痛了，到那时病情恐怕已经恶化了。同时，在平时也要抓紧养肝。
日常护肝，误区一定要避开
很多人都相信以形补形的说法，觉得养肝就要多吃猪肝，但这种说法过于片面了，可能最后养肝不成，还会引发肝病！猪肝等动物肝脏中虽有营养物质，但也是毒素的堆积得，其中胆固醇含量也高，常吃反而会增加肝脏代谢与解毒的压力。
事实上，没有说单纯只吃一种食物就能把肝养好的说法，如果这样，那岂不是不需要医生了？像绿色蔬菜、新鲜的水果等其中富含多种对肝脏有益的营养素，常吃点是可以的，但不要妄想吃某种食物就能让肝直接恢复。
还有的人会吃中药养肝，但若吃错也会有很大的隐患，比如三七、何首乌等大家比较熟悉的中药，不能随便吃，要看自己适不适合，也要掌握正确的吃法和用量。吃错了，反而容易导致药物性肝损伤。
总的来说，肝不好的人身上常会有以上发红发臭的现象，可自查，如果都有，要查查肝CT，防止拖出大问题。