肝脏与其他器官不同，它是“哑巴”，而且代偿功能比较强，即便还剩下30%健康的肝细胞，还能继续工作。肝病早期的表现又不太明显，还很容易被混淆，没有让人引起足够的重视，这就导致了很多患者一查出肝病时，往往已经是中晚期了，错过了早期最佳的治疗时机。
因此发现肝功能受损的早期信号，显得十分关键，毕竟任何一种病，早发现早治疗，才是最好的。
如何判断肝脏是否健康？其实早上一起床就能看出，不论男女，如果早起后，身体经常出现以下几个异常反应，可能是肝脏发出的求救信号。若中招，尽早检查肝功能，并抓紧养肝。
很多人早上起来的第一件事就是上厕所，还有许多人是被尿憋醒的，睡眼惺忪，排尿时压根不会留意尿液，提醒大家要注意，尿液情况能反映出肝脏健康程度。
晨起第一泡尿颜色比平常稍微黄一点是正常的，但如果每天都是黄如浓茶状，可能是肝出问题了，肝受损，对胆红素的代谢异常了，血液中的含量过高，会出现黄疸，引起尿液发黄。
早上刚起床，人的精神状态应该是饱满的，有充沛的精力，但是肝不好的人，早起后精神状态也很差，经常浑身乏力，依旧疲惫。肝脏不止解毒这一个功能，还有合成蛋白质、储存血液、分泌胆汁等工作，肝功能受损，会影响到整个身体的运转，能量不足，人就会异常乏力疲倦。
经常口干口苦，甚至还有口臭，这在很多人看来无非就是口腔疾病或者不注意卫生引起的，但跟肝脏也有关系。肝脏能分泌胆汁，肝功能受损，肝火旺，津液亏损；对胆汁的分泌和代谢会出现异常，胆汁淤积，就会引起口干口苦和口臭，这种口臭是即便刷牙也难以缓解的。
早起后刷牙时牙龈出血也是常见的一个小毛病，如果刷牙力度不大、不缺维生素，也没有口腔疾病，很可能是肝病。肝脏受损，储血功能会下降，体内的凝血因子和血小板会减少，身体就容易出血，经常牙龈出血是一个体现。
除了早起后的这些表现，肝不好的人，身上还容易长蜘蛛痣，手掌的大小鱼际上会有大片的红斑，脸色也比较萎黄。
出现这些异常，尽快检查肝功能，肝病不能拖，在日常生活中，也要学会养肝。最好彻底戒酒，酒精对肝细胞有直接性损伤，也要少吃高油脂食物，尽量吃的低脂和清淡点，多吃绿色蔬菜，适量补充蛋白质，能促进肝细胞的修复再生，促进肝功能恢复。
建议平时多喝点养肝茶，可以用蒲公英、菊花、枸杞、金银花等泡水喝，既能帮助灭肝火，促进肝气的运行，也能清肝毒，减轻肝脏负担、促进肝脏的代谢，对肝功能的恢复有好处。
总而言之，肝脏对身体健康非常重要，养肝就是在养命，肝好不好，晨起能看出端倪，若早起后经常出现以上几种异常表现，十有八九是肝出事了，别总不当回事，肝病不能拖，保持好心态，尽早治疗，预防癌变。