对于乙肝这样的疾病，其实大家了解的并不是很全面，大家所了解的最多也就是，这种疾病具有很强的传染性，平时不要与他们共用一些餐具，以及一些私密的物品等等。可对于乙肝患者平时能吃什么，不能吃什么，其实大多数人都是不了解的。
经常会有患者去门诊问医生这样的问题：“我患有乙肝，是不是羊肉就不能吃了？”，对于这样的问题，医生一般都会告诉患者，其实是可以吃的。羊肉里面有很多的蛋白质、维生素B，是患者日常所需的营养物质，适当的吃，对身体是有好处的。但也只是适量，如果吃得太多，很可能会引起肝火旺盛，不利于肝脏正常的代谢和排毒，最终导致病情的恶化。
而且肝病医生指出，比起羊肉的话，其实有4种食物或许才不能吃，吃得越多，病情恶化的也就越快，平时最好还是管住自己的嘴巴。
要说乙肝患者不能吃的食物，铅含量很高的食物肯定是上榜的，最具代表性的应该就是松花蛋这样的食物，不少人应该都比较爱吃，尤其是凉拌之后，口感很是独特。不过这样的食物，在制作的时候，里面会生成大量的铅，如果经常食用，等到体内积攒到一定量的时候，会给肝脏带来很大的损伤。
除了铅含量高的食物之外，其实还有一些大补的食物也不能多吃，甲鱼就是其中之一。相信有不少的患者都觉得这个时候的自己，身体很虚弱，需要多补充营养，于是三天两头买一些甲鱼补一补。但甲鱼是属于高蛋白的食物，此时患者肝脏比较虚弱，无法代谢这些物质，还会造成很大的负担，最好还是少吃。
不少人闲来无事的时候，瓜子这样的食物应该是不少人都喜欢吃的，有的时候一吃就停不下来。其实这样的食物，乙肝患者最好少吃，里面的油脂太高，身体不容易吸收，脂肪容易堆积，而且还会导致上火，不利于肝脏细胞正常的修复和再生。
一般在治疗的过程中，可能医生首先强调的就是不能喝酒，即使是一些带有酒精的食物也不要吃。因为大多数的患者可能需要服药，酒精会降低药物的效果，而且大部分的酒精都需要肝脏进行代谢，会加重肝脏细胞的损伤，使病情进一步的加重。
所以说，乙肝患者平时在饮食上有些不能吃的食物，一定要少吃，以免使病情加重。
如果想要修复肝脏细胞，稳定病情，平时可以喝一点牛奶，里面含有很多的蛋白质、钙物质、维生素等，对于肝脏的养护有很好的帮助，还可以延缓病情的恶化。
另外，每天也要保持充足的水量，水有利于促进肝脏的解毒，对于身体内的代谢和循环都有很好的帮助。建议每天保证1.5到2升左右的水，坚持下去，会给你的肝脏减轻很多的负担。
综上所述，羊肉一直被很多人称作是发物的，其实乙肝患者是可以吃的，不过还是要注意适量，吃太多也不好。真正需要忌口的食物，上面都列出来了，平时在喜欢吃，最好也要控制住自己，以免病情进一步的恶化。