肝脏在人体中是最大的消化腺。它能分泌胆汁，代谢人体物质，分解对人体有害的物质，人们通常称它为解*器官。它一旦损害，后果不堪设想。所以要知道肝脏的喜好很重要，那么哪些食物是肝脏最喜欢的呢？要知道，长期吃肝脏喜欢的食物，可以让我们离肝病远一点。
1胡萝卜中含有的多种化合物能够提高肝脏的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝脏中*，并且对受损的肝脏有极强的恢复功能。
2猕猴桃含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用，具有调免、护肝、防癌、养颜、排*的功效。
3西红柿富含维生素和番茄红素，它们能够很好地调节脂质水平，降低血脂对肝脏的影响，起到保护肝脏作用，另外，番茄红素还能抗氧化，改善肝脏功能
不规律的饮食方式、导致营养摄入过多，就会扰乱正常的代谢，不仅增加了肝脏的负担，而且还为脂肪肝的发生提供了物质基础。当你享受着海鲜啤酒、通宵唱K，熬夜打游戏、大吃大喝的时候，都对肝脏的“解*”能力造成了一定的“损害”，提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，抑制肝*活性，提高身体免疫力，从现在做起