想必大家都听说过这么一种说法：肝不好，百病生。因此，日常保养肝脏和保护肝脏非常重要。我们都知道，肝脏和其他器官的区别是，如果肝脏有异常，身体不会有明显的症状。即使患有肝癌，只要30%的肝脏没有问题，那么病人多半是没有感觉的。
肝脏异常时虽然没有典型或明显的症状，但身体也会出现一些异常的症状。
不论男女，身体出现这4个症状，说明肝脏不好了
1、频繁脱发
若是你的头发突然掉得很严重，随处都能看到你的很多掉发，甚至是直接用手去摸一摸头发，就会掉很多下来。在这个时候，你就应该注意了。这可能是肝肾两虚所致。如果你有这种情况，医院检查一下。
2、额头发黑
肝脏有储存血液的功能。当肝细胞受伤时，储存在肝脏中的血液会流入血管，尤其是铁，这容易增加血液中的铁含量，导致前呈黑色或*色。因此，当你发现你的前额呈现黑色或者*色的时候，你一定要注意，要及时去做肝脏检查。
3、指甲出现棕*色竖纹
正常来说，肝脏异常时，患者的指甲中部会呈现白色，指甲边缘会呈现黑色，甚至会出现棕*色的垂直线。在这个时候，要特别注意了，肝脏可能已经受到了严重的损害。
4、口臭严重
肝功能异常，会导致血中尿素氨和尿素氮升高。这些物质味道有刺激性，通常通过口鼻排出，很容易产生口臭。因此，若是突然出现口臭，并且怎么刷牙都没用，医院查明原因。
肝病的“克星”公布了，饭后配着开水吃，肝越来越好
28岁的程序员小林，最近感觉自己掉头发掉得厉害，额头还发黑，而且竟然突然有口臭了，指甲也出现了*色的竖纹，顿感不妙，于是就去看了医生，最终查出了中度脂肪肝。想到自己每天加班熬夜，爱吃油腻，平时也不运动，心里也释然了。
医生跟他说其实脂肪肝是能够逆转的，但需要小林改变生活饮食习惯才行，并且需要喝一些内调的茶饮才行，方子叫决明子菊苣茶，是由菊苣、枸杞、决明子、蒲公英以及鲜白茅根配伍而成的，是专门养护肝脏的。
小林遵守医嘱，慢慢开始改变自己，平时少熬夜少吃油腻，并且坚持运动以及喝茶饮。就这样坚持了1个多月后，小林感觉自己精神多了，掉发口臭这些症状也有所好转了。于是就去复查了，这次转氨酶水平明显比上次低了许多，医生鼓励他说，再坚持坚持，很快就逆转成功了。
有需要的朋友，可以点击下方了解一下详情↓↓↓
以下4类人尤其容易患上脂肪肝，要注意了！
1、饮食不节者
现在许多人喜欢高脂肪、高热量的食物，如油炸小吃、肥肉、饮料等长期食用这些，会增加肝脏负担，导致肝内脂肪堆积。
2、久坐少动者
办公室的白领一天到晚坐着，长期不运动会导致体内营养物质过剩，转化为脂肪。当这些脂肪沉积在皮肤下，人就会变胖，当积聚在肝脏中，就会引发脂肪肝。
3、快速减肥者
很多的人减肥，会选择不吃东西，或者过度节食一级其他快速减肥的措施，这会使得短时间内脂肪快速分解，导致血液中游离的脂肪酸增加，最终引发脂肪肝。
4、营养不良者
患有慢性营养不良的人会缺乏某些蛋白质和维生素，导致低蛋白血症，同时也会缺乏胆碱，氨基酸等物质。大量的脂肪酸从脂肪组织释放到血液中。脂肪在肝内的堆积，从而形成脂肪肝。