肝脏是机体一个重要器官，它掌管着很多功能，比如对体内各个器官的气血推动，使各个脏器的功能可以正常地运行。
肝脏出现病变，很多*素就不能及时排出体外，这时身体也是会出现一些症状，虽然不是很明显，但是如果放任不管，就会给肝脏造成更大的损伤。
肝脏开始病变，其实身体4个部位会发通知的！
第一个部位：眼睛
眼睛与肝脏也会有很密切的关系。比如肝脏出现病变时，会使眼白发*，也就是巩膜出现发*的现象。
因为肝脏分泌的胆汁中，会有一种*色的神经*素，叫胆红素。在身体健康的情况下，胆红素正常运转代谢后，不会给身体造成伤害。
如果肝功异常，代谢胆红素的功能就出现了异常，胆红素就有可能堆积在体内，引起眼睛发*。
第二个部位：脸部
当肝脏出现了病变，肝的功能就会下降，就会影响到体内色素的代谢，黑色素的含量也会随着升高，就会造成更多的黑色素在脸部沉积，因此就会出现肝病面容，比如脸色发黑的现象。
而且眼周的皮肤比较薄弱，黑色素就更容易沉积在眼睛周围，时间长了，也会出现黑眼圈的现象，甚至严重了还会出现嘴唇发黑发紫的现象。
第三个部位：手部
肝脏出现病变时，会在手上出现肝掌。就是在手部的大拇指和小指的根部，也就是大小鱼际处出现了片状的充血。
或者是出现红色的斑点、斑块，手指间的掌面是呈粉红色的斑点或者斑块，但是加压之后就变成了苍白色，去除压力后又变成红色。
但是掌心的颜色是正常的，掌心可以看见大量的扩展连成片的点片状的小动脉，这就是肝掌。
这是因为身体中的雌激素也主要是由肝脏灭活的，来维持激素平衡，肝脏出现病变时，机体中的雌激素就会升高，累积过多了，就会对毛心血管造成一定的影响，就会使毛细血管充血和扩张，因此会出现肝掌。
肝掌一般见于肝炎，肝硬化。但是一些健康的人也会出现这样的情况。
第四个部位：脚部
肝脏一个重要的任务就是储存血液，如果肝脏损伤后，就无法正常的储存血液了，脚离着心脏又比较远，这样脚部的供血就会出现不足的现象。
而且这时肝脏的排*能力也下降，身体的*素也会沉积到脚底上，会造成脚底的纹路增多的现象。
日常养肝，做好这几点
1.补充蛋白质
食物中的蛋白质可以维修肝脏的功能，还可能促进细胞的再生，所以平时要可以适当多吃高蛋白的食物，来有效的帮助肝细胞的修复。日常可以多吃一些豆腐、牛奶、鸡肉、鱼肉等等。
2.保持标准体重
体重太胖会导致肝脏的工作强度增加，这样会使肝脏太劳累，而且还会增加患脂肪肝的几率，脂肪肝发展下去就是肝硬化。
所以，要多锻炼多运动，不仅可以提高身体抵抗力，还是可以保持正常体重，这样全身的脂肪都会减少，肝脏的脂肪含量也会减少，从而保证肝脏的健康。
3.保证充足睡眠
因为白天肝脏要经历一天的代谢工作，晚上才会开始休息，如果晚上常熬夜不休息，肝脏细胞就无法得到修复，长期就会损伤肝脏的功能。为了自己肝脏的健康，要有规律的作息时间，保证一定的睡眠时间。
保护肝脏，刻不容缓。如果有脂肪肝的人，建议每半年复查一次，每3--5年要查一次乙肝五项，没有抗体，要及时注射疫苗。注意定期的做肝脏B超，肝病患者要每半年检查一次，肝硬化的人要每3个月检查一次。