乙肝患者每天吃什么食物比较好呢 [复制链接]

　　乙肝是一种常见的肝病，患上乙肝后，除了积极治疗外，还要仔细饮食护理，平时吃些有助于肝脏保持更大活力的食物，有利于乙肝的康复。很多人感染了乙肝后不知道怎么吃，吃什么食物更好，下面我们会明白到底应该吃什么食物。

　　那么乙肝患者可以吃肉吗？

　　事实上，乙肝患者并不是每个人都说必须禁止吃肉，但也可以吃肉的方式，要有选择性的吃肉。一般来说，患者可以吃瘦肉，但也可以吃更多的鱼。这些食物富含高质量蛋白质，有助于维持肝脏，他们还可以吃一些鸡肉和鸭肉。你看，病人也可以吃牛羊肉，但牛羊肉必须少吃，因为羊肉是热的食物，容易引起高烧和肝阳亢进，会导致肝脏负担增加。

　　那么，乙肝患者每天吃什么食物也比较好呢？

　　1.多吃绿叶蔬菜

　　乙型肝炎患者通常多吃绿叶蔬菜，对肝脏的再生和修复起到了积极作用，可以提高身体的整体素质，增强免疫力。在你的日常生活中，你可以吃更多的黄瓜和西红柿以及绿叶蔬菜，它们含有大量的叶绿素和维生素。番茄和菠菜对肝胆调节和疏肝有一定作用，可以预防癌症和抗癌。尤其是大三阳患者，每天多吃绿叶蔬菜是非常有帮助的。肝功能差的人每天吃西红柿，这可以改善肝功能。

　　2.多吃水果

　　众所周知，水果富含维生素，尤其是维生素C含量非常高，因为它对治疗乙型肝炎非常有帮助，维生素C对改善肝功能有直接作用，还可以促进人体新陈代谢，可以增强免疫力，有效预防肝损伤。

　　3、绿豆

　　众所周知，肝脏是一种排毒功能，在日常生活中可以帮助肝脏排毒，因为绿豆可以起清热解毒的作用，通常可以喝绿豆粥。

　　4、枸杞

　　许多人喜欢喝枸杞，这可以起到健康的作用。枸杞还可以滋养肝脏和肾脏。烹饪或喝茶时，你可以添加一些枸杞，这有利于肝脏的维护。

　　乙肝患者每天可以吃几种以上的食物，此外，还可以喝少量蜂蜜和牛奶水，有助于增强身体抵抗力，并可以帮助睡眠，提高肝脏的功效。